通过网站的用户控制后台，可以实现在线 备份还原导入数据库。步骤：
1、用户登录进入产品管理界面，点击“主机管理”，选择需要管理的主机，点击“数据库”选项：

2、然后在数据库操作中，点击“管理”：

3、在数据库控制面板中点击“备份/还原/导入数据库”选项：

4、进入页面后，可先看看数据库导入说明，在备份数据库表里，先点击“建立备份”按钮，然后点击“建立备份用的FTP”按钮（导入方法是使用了替换导入的原理）：

5、点击后会查看到临时FTP的服务器IP账号密码，然后登陆FTP服务器：

6、登陆FTP后会看到1.bak/2.bak/3.bak（MYSQL：1.sql/2.sql/3.sql）的备份文件，对应后台一二三的备份。把1.bak重命名其他名字，例如下图：

7、把要导入的数据库名字改成1.bak,然后上传到FTP服务器：

8、在数据库的控制版面中对应的备份，点击“从备份中还原”按钮就可以了。

9.最后，可点击“高级管理”选项，进入高级管理功能，查看数据是否正常导入。